Du vil bevare evnen til at bøje kroppen bagud.
Bagudbøjninger er de dybeste og mest intense af øvelserne. Vi bøjer meget mere forover end bagud i løbet af dagen. Derfor kan det være svært at bøje bagud, og det, der først går tabt på grund af alder, er evnen til at bøje kroppen bagud.
Vi slutter af med genopbyggende øvelser samt 15 minutters afspænding.
300
kr.
Fredag x/xx kl. 16.00-18.00
Dato følger
Kurset oprettes ved 8 tilmeldinger
Betal med MobilePay til 47581. Mærk venligst din betaling med fulde navn. Eller betal via MobilePay-knappen her under.
Overførsel via NetBank til:
Reg. nr. 4728
Konto nr. 4665307573
Mærk venligst din betaling med fulde navn.
Betalingsbetingelser for yoga undervisning:
Når du har tilmeldt dig et yogahold via min hjemmeside, modtager du en bekræftelse på den tilmedling samt dato for sidste betalings dag som du bedes respektere. Har du tilmeldt dig mundligt eller skrevet til mig, bedes du betale dit yoga kontingent senest 8 dage før sæson opstart.
